うつ症状・うつ症状・不登校などの心の病～人に聞けない心の病～

うつ　症状

サイト紹介

最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。
「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に
乗り出し始めました。
あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの
症状を感じたことはないでしょうか？
今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。
それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。
心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、
正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。
当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見
できるように、初期症状のサインや、治療・癒しのヒントなども紹介しています。

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うつから抜け出すために→更新中

うつ症状

人に聞けない心の病　ＴＯＰ

うつ病は、心が風邪を引いた状態です！！

　うつ病は、心が疲れたときはだれでもかかる可能性のある、ありふれた病気
で、周囲に隠す必要もなければ、「なぜ私だけこんな病気に･････」などと嘆い
たりする必要はないのです。
　日本に３５０万人はいると推測されるうつ病患者さんの大半がうつ病とは
思わず、「私は怠けているだけなんだ」と自分を悪者にして、つらい症状を
我慢して暮らしているのが現状です。

うつ病は治療を受ければ必ず治る病気です！！

　うつ病が重くなると、まるで人が変わったようになり、本人だけでなく周囲の人
もとまどい、胸を痛めます。しかし、適切な治療を受ければ、うつ病は必ず治り
ますから、心配はいりません。
　最近は、新聞・雑誌・テレビでも、うつ病の特集記事が組まれることが多く、
一般の人のうつ病に対する理解が深まってきたようです。そういう背景もあって、
精神科を受診する人が少しずつ増えてきているようです。
　その一方で、「うつ病は病院へいくほどの痛気ではない」と誤解していたり、
中には、「うつ病は一生治らない」とあきらめている人も少なくないようです。
うつ病は、治療法が確立されているれっきとした病気であり、適切な治療を
受ければ必ず治ります。
　難病でも不治の病でもありませんから、安心してください。

うつ病は生活習慣病の一つといってもよい！
　
　糖尿病や高血圧、動脈硬化などの生活習慣病は、乱れた食生活や
運動不足などが原因で起きることはよく知られています。
　うつ病も、日ごろのストレスをうまく管理できず、ため込むだけため込んだ
結果、起きる病気です。　そう考えると、うつ病は生活習慣病の側面をもって
いるといえるでしよう。

【対処法】

ひとりで治そうとしないで、専門医の力を借りながら、治していこう！！
　
　うつ病がひどくなると、朝起きることもできなくなるとがあります。
それも症状の1つなのですが、うつ病になりやすい人は頑張り屋の傾向が強く、
「情けない、もっとしっかりしなければ」「こんな状態から早く立ち直らなけ
れば」と、自分で克服しようとする人がいます。しかし、それはプラスにな
るどころか、ますます自分にプレッシャーをかけることになり、症状を長引かせる
ばかりです。たしかに、病気を治すには「自分で治すという気持ちが大切ですが、
うつ病の場合は、「自分ひとりで治そう」などとはは考えないことです。うつ病
について正しく理解し、専門医のカを借りながら治していくことが、病気を
克服するいちばんの近道です。
　疲労感が消えない、食欲が落ちた、眠れないとiいった症状があって、内科
で治療を受けても治らない場合は、ためらわずに精神科を受診してください。
　「こんなに楽になれるなら、もっと早く精神科で診てもらえばよかった」と言わ
れる患者さんが多いようです。
　うつ病もほかの病気と同様に、治療は早いに越したことはないのです。
早めに専門医を訪ねましょう。