義務感が強すぎる～うつ症状？人に聞けない心の病～

義務感が強すぎる

サイト紹介
	最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に乗り出し始めました。あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの症状を感じたことはないでしょうか？今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見できるように、初期症状のサインや、治療のヒントなども紹介しています。

義務感が強すぎる

ＴＯＰ＞義務感が強すぎる

　うつの人がとても強い義務感を持っていて、それによって行動することを
意味しています。こうした人物は、組織にとっては都合がいいので、周囲の人より
も早く出世することが多いのも事実です。
　ところが、組織のなかで高いポジションにつくと、ある程度、柔軟なものの見方
が必要になってきます。このとき義務感に縛られていると、非常に疲れやすいだけ
ではなく、思い通りにものごとが進まない場合、大きく挫折し、燃え尽きてしまう
ことも多くなるのです。

治療のヒント
　　　　日本はとくにうつ病の人が、つくられやすい社会と言えます。
　　　　　今の世のなかでは、義務感が強すぎて、自分や他人の失敗を許せない
　　　　　仕事人間がますます増えつつありますが、できるだけのびのびと
　　　　　生きるように心がけたいものです。
　　　　　100％頑張りっばなしでは続きません。適度に息抜きをしながら生活
　　　　　しましょう。
　　　　　いい加減さ」は自分を病気から守るための生き方だと思いましょう。

スポンサードリンク

心を解放する守護石
抑圧を解き放ち、心を解放する天然石・パワーストーンを紹介しています。