物忘れをしやすい～うつ症状？人に聞けない心の病～

物忘れをしやすい

サイト紹介
	最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に乗り出し始めました。あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの症状を感じたことはないでしょうか？今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見できるように、初期症状のサインや、治療のヒントなども紹介しています。

物忘れをしやすい

ＴＯＰ＞物忘れをしやすい

　うつの人は、大切な脳の横能のひとつである記憶が、障害を受けると言われて
います。記憶機能のバランスが崩れているうつの人は、「仕事を始める際に困難
感じ、決断力が低下する」、「これからの予定を組むことができない」、「新しい記憶
を保持することができない」などと言います。うつの人は、普通の人が覚えている
ことと忘れやすいことが、逆転していることが多いのも特徴です。

治療のヒント
　　　うつが改善するにつれ、うつの原因となった出来事に対する解釈は徐々に
　　　変化してきますが、その出来事自体は消えることはありません。
　　　それほどその出来事の意味は大きく、「またあのような悲しみに遭遇する
　　　かもしれない」という不安がつきまとうのです。うつ病の後遺症とでも言える　　　　　　　　でしょう。そのため、物忘れもなかなか改善しない傾向にあります。
　　　いつまでも悲しい記憶から逃げようとするのではなく、それに正面から
　　　立ち向かうことが必要です。しかし、それはなかなか容易ではなく、
　　　誰かの手助けが必要です。

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