「自分は被害者だ」と思ってしまう～うつ症状？人に聞けない心の病～

「自分は被害者だ」と思ってしまう

サイト紹介
	最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に乗り出し始めました。あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの症状を感じたことはないでしょうか？今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見できるように、初期症状のサインや、治療のヒントなども紹介しています。

「自分は被害者だ」と思ってしまう

ＴＯＰ＞「自分は被害者だ」と思ってしまう

　
　うつ症状が進んでいくにつれて、「被害妄想」　や「被害念慮」とよばれる症状が
目立つようになる傾向があります。周囲から自分が責められている感じ、しいたげ
られているような気持ちを抱くようになるのです。
　たとえば相手のちょっとした言葉尻をとらえて、「やっぱり、この人は私を迷惑
だと思っているんだ」というふうに、思ってしまいます。さらには　「人が自分を甘
えた人間だと感じているに違いない」、「つらいとかしんどいという言葉は、甘った
れていると受け取られる」といったふうに、被害妄想が広がっていくのです。
　被害妄想が強くなると同時にどんどん言葉数が少なくなっていき、家族との会話
もままならなくなります。職場では、誰とも話さず、孤立するようになってしまう
でしょう。　この症状が日立つのは、中高年のうつ病です。
著しい抑うつ気分やおっくう感より、生きがいや興味の消失、漠然とした不安感が
主症状となります。さらに、精神症状よりも、不眠、倦怠感、食欲不振、めまいなどの
身体症状が目立ちます。
　こうしたなかにあって、中高年のうつは「自分の家族が近所の人に観察されてい
る」、「近所の人が私たちの家族を非難している」、「みんなが自分の悪口を言ってい
る」というような被害妄想やその他の種類の妄想を伴いがちです。周囲の人たち同
士の人間関係が密接であるほど、自分だけが仲間外れにされているような気持ちに
なり、被害者的なものの考え方がいっそう強まります。不安感、焦燥感が極めて強
いため、片時もじっとしていられなかったり、興奮状態になる症状が加わったりする
こともあります。

治療のヒント
　　　誇大妄想の人は、たとえば「自分は神様に選ばれた人間だ」というふうに
　　　考えるなど、特別な力が授けられていると感じます。この段階では、専門家
　　　による薬物療法や精神療法、それに伴った看護も必要で、場合によっては
　　　入院も必要になってきます。そして、病気が改善してくると、たとえば「自分は
　　　会社に勤めていたが、職場のストレスが強くて病気になった」というふうに
　　　客観的なものの見方ができるようになっていくのです。

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