うつの表情、周囲からどう見える？～人に聞けない心の病～

うつの様子

サイト紹介

最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。
「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に
乗り出し始めました。
あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの
症状を感じたことはないでしょうか？
今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。
それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。
心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、
正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。
当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見
できるように、初期症状のサインや、治療・癒しのヒントなども紹介しています。

うつの表情

人に聞けない心の病　ＴＯＰ

うつ病の人の様子、周囲からどうみえる？

　うつ病は早期に発見して、治療を始めることが大切です。周囲にはうつ病と
気づきにくいことがあるので、注意が必要です。
　本人は憂うつ感にとらわれていても、初期には家族や友人、同僚に心配を
かけたくないと、無理に笑顔をつくつたりします。また、落ち着きがなくイライラ
する人も少なくありません。部屋の中をウロウロ歩きまわったり、怒りつぼく
なったりしています。
　こうした無理ができるのはまだエネルギーがある初期のうち。この段階で
気づきたいものです。
　ただし人によっては、こうした症状が出ないこともあります。また、朝から
午前中に症状がひどく、午後になると少し元気になる「日内変動」がある
のも、初期に気づきにくい一因でしょう。

はた目にもわかるようになる。
　やがてエネルギーがなくなってくると、笑顔がなくなり、はた目にも暗くなり
ます。口数が少なく、人付き合いが悪くなります。
　動作が緩慢になり、憔悴した様子になってきます。部屋にこもって出てこなく
なったり、家族とも会話がなくなります。
　このような状態になったまま治療もせずに放っておくと、自殺の危険性も出て
きます。