うつと感じたらどの科にかかる?

うつ症状・不安障害・・・「人に聞けない心の病気!」
partU〜うつから抜け出す〜
サイト紹介
最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。
「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に
乗り出し始めました。
あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの
症状を感じたことはないでしょうか?
今や、日本人の5人に1人はかかるとされる”うつ(鬱)”や、その他の心の病
それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。
心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、
正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。
当サイト「うつ症状?人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見
できるように、初期症状のサインや、治療・癒しのヒントなども紹介しています。

うつと感じたらどの科にかかる?

人に聞けない心の病 TOP

どの科にかかるか
 
 もしかして、うつ?≠ニ思ったときは「精神科」を受診しましょう。
心の病気の診断・治療を行っているのが精神科です。最初に神経内科・
心療内科を受診したり、内科を受診したりする人もいます。これらの場合も、
精神科の受診を勧められることが多いようです。
 精神科に抵抗を感じる人もいるかもしれません。しかし、専門医の的確な
診断を診断を受けることが、心身の回復を早めます。
 うつ病の治療で大切なのは、医師との信頼関係です。信頼関係をきちんと
築けていないと、心の状況を話すことはできません。相性のよい精神科医を
探しましょう。

 心身の不調を気軽に相談できるような「かかりつけ医」がいる場合は、
最初に受診してもよいでしょう。
 かかりつけ医は、患者さんのふだんの体質・気質や、今までかかった
病気にも通じています。今の状態を判断し、「一度精神科を受診してみては」
などとアドバイスをしてくれるでしょう。精神科医の治療方針に疑問をもつた
ときなどにも、相談することができます。


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  うつ症状?人に聞けない心の病! Contents
 うつの症状

涙もろくなるため息ばかりつく

よく眠れない食欲が衰える痩せる・太る頭痛が続く微熱が出る口が渇く
胃がムカつくができない

気分がすぐれないいらいらする否定的なイメージが支配的無力感におそわれる
節の変わり目に不調になる物忘れをしやすいとくに午前中の気分が悪い
不吉な予感がする将来に希望を持てない完璧でなければ気がすまない
不安で仕方がない考える力がなくなってきた集中力がなくなる思考が停止してしまう
なかなか決断できない

自分をつまらない人間だと思う自分を責めてしまう自分だけ取り残されたような気がする
悪いことが起こりそうな気がする人通りに行くのが怖い義務感が強すぎる
「全部ダメ」と考えてしまうマイナス思考になってしまう「ダメ人間だ」と思ってしまう
人から「悪く思われている」と考える申し訳ない思いがつきまとう
世の中が真っ暗に感じられる何事も自分の責任だと思ってしまう
「自分は被害者だ」と思ってしまう

元気や意欲がわいてこない朝は気力が出てこない応答に時間がかかる
何もする気がしない関心がわいてこない 運転が乱暴になる会社に行きたくない
に興味がなくなった部屋にじっとしていられないもじもじしてしまう 
動くことをつらく感じる酒や薬に頼ってしまう家族や友人が冷たく感じる

責任感を強く感じる完璧にしないと気がすまないさいなことに怒りを感じる
気持ちを伝えられない








 潜在意識の活用でうつを克服する10の読む薬!!
                         (マーフィー博士の成功理論より)
  
  無限の力 潜在意識  奇跡は存在する 心の中の偉大な治癒力
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