うつの治療◆うつの治療法～うつ症状？人に聞けない心の病～

うつの治療法

サイト紹介
	最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に乗り出し始めました。あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの症状を感じたことはないでしょうか？今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見できるように、初期症状のサインや、治療のヒントなども紹介しています。

うつ　治療

ＴＯＰ＞うつの治療法　　　　　　　　　

治療は「薬・休養・精神療法」の3本立

　うつの治療はつらい症状を取り除くための薬物療法、疲労した心身を回復させ
るための休養、自分の性格や考え方と病気とのかかわりなどを探っていく
精神療法の3つが中心になります。
　医師は「眠れない」「気持ちがふさいでどうしようもない」と、沈んだ表情で訴える
患者さんのそうした症状を治すことが先決だと考えるようです。
眠れない場合は眠れるように、憂うつな気分は少しでも晴れるように、最初は
薬を服用し、まずつらいところを治すことから始めることです。

　患者さんが自らができることは、心と体を休めることです。うつの治療のな
かで「休養」は非常に大切な要素です。
　症状が軽い場合は、抗うつ薬を服用しながら会社や学校へ通うことができ
ます。しかし、症状の程度や患者さんの性格によっては、しばらく休暇をと
つて安静にし、心身を休ませたほうがよいケースもあります。
　うつ病になるような人は、まじめで責任感の強い仕事人間ですから、休暇
をとることに罪悪感を抱いたりしますが、会社を休むことは気分転換になり、
よい影響を与えます。

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