すぐキレてしまう～うつ症状？人に聞けない心の病～

すぐキレてしまう

サイト紹介
	最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に乗り出し始めました。あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの症状を感じたことはないでしょうか？今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見できるように、初期症状のサインや、癒しのヒントなども紹介しています。

すぐキレてしまう

ＴＯＰ＞すぐキレてしまう

　キレるというサインがうつ病では見られます。
　最近、子供がキレることが社会問題化し、その原因が議論されています。
一つの原因として、セロトニン神経が弱っているためにキレる子どもが増えている
と考えられています。セロトニンとは精神安定剤の役目があり、セロトニンが不足
すると感情にブレーキがかからず、キレやすくなったり、何かにのめり込む依存症を
引き起こす原因となります。セロトニン神経が弱る背景には、現代の子どもが置か
れている生活環境があり、家の中に閉じこもって、何時間もテレビゲームに興じる
ことが許される生活環境にあると指摘しています。セロトニン神経は普通に生活して
いれば、特に弱ることがありませんが、生後発達の投階で、セロトニン神経の働きを
弱らせてしまうと、キレる現象が増えていくというのです。
　心の発達について考えると、感情をコントロールし、心を元気に保つには、毎日
の遊びが大切です。セロトニン神経が弱っている子どもさんは、いつの時代でもあ
る程度はいますが、最近はその割合が多くなって、学校教育に支障が出るまでにな
つています。
　テレビゲームにはバーチャルな世界が広がっていて、その中でハラハラ、ドキド
キの興奮があり、人とのじかの触れ合いがない奇妙な世界です。そういう環境の中
で、セロトニン神経はまともに発達しません。
　

癒しのヒント
　　　　セロトニン神経が弱るのは、現代の親と子が共有する生活の中に原因が
　　　　　あり、一種の生活習慣病だと問題提起しています。
　　　　　悪しき生活習慣が、子供の脳の発達に歪みをもたらし、セロトニン神経を
　　　　　弱らせ、それがキレる子どもをつくっているのです。
　　　　　うつ痛を予防するには、もっと自然の中でのびのびとした遊びが、
　　　　　必要とされています。

スポンサードリンク