催し物に参加したくない～うつ症状？人に聞けない心の病～

催し物に参加したくない

サイト紹介
	最近、働き盛りの人を中心に心の病にかかる人が増えています。「心の風邪」と言われる”うつ症状”をはじめ、さまざまな心の病が働き盛りの心を蝕み、企業も対策に乗り出し始めました。あなたも、「気分が落ち込む、やる気が出ない、食欲がない、会社に行きたくない…」などの症状を感じたことはないでしょうか？今や、日本人の5人に１人はかかるとされる”うつ（鬱）”や、その他の心の病。それはもう気持ちの問題ではなく、現代社会のストレスが生んだ病気なのです。心の病は、ある日突然襲ってくるので、少しでもおかしいと感じたら、あわてずに、正しい理解と治療法などを知ることがが大切です。当サイト「うつ症状？人に聞けない心の病」は、うつ症状や不安障害などの心の病を早期に発見できるように、初期症状のサインや、癒しのヒントなども紹介しています。

催し物に参加したくない

ＴＯＰ＞催し物に参加したくない

　うつになると、社会的な触れ合いができなくなります。以前はいろいろな
催し物や会合などに積極的に参加していた人が、急にどこにも出席できなくなる
といったことも、珍しくありません。
　催し物に参加するという社会的な行動は、かなり意欲を必要とする行動です。
人の中に入るということは、自分の主張をしっかり持つことが必要です。
　うつ状態に陥って落ち込んでいる人を元気づけようと、「○○に行こう」とか
誘っても、なかなかそれに応じることは難しいと言えます。

癒しのヒント
　　　　うつの人たちは、人一倍まじめに責任感を持って役割を遂行しょうとした
　　　　結果に疲れ果て、何もできなくなった人たちですから、これといって目立つ
　　　　こともなく、淡々と平凡に生きていることが難しいのかもしれません。
　　　　何事も適当に、程よく気負いもせず、生きていくことが簡単なようで難しい
　　　　と感じられます。
　　　　平凡なことを平凡にこなしながら平凡に生きていくこと。そういう発想が
　　　　できることが大切です。

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